Факт: у 60% людей без боли в спине МРТ показывает грыжу
Работа, которая изменила взгляд на позвоночник В 1994 году NEJM напечатал исследование, поразившее специалистов: МРТ поясничного отдела сделали 98…
Бессимптомные находки на МРТ позвоночника →«Защемлением нерва» в быту называют сдавление корешка нерва внутри позвоночника (радикулопатию) либо периферического нерва в узком канале (туннельный синдром). Причиной может оказаться и обычный спазм мышц, проходящий за дни, и серьёзная грыжа диска. Подсказка — место боли: шея, отдающая в руку, — шейная радикулопатия; поясница с отдачей в ногу — ишиас; боль «поясом» — межрёберная невралгия. Истинное сдавление корешка чаще всего вызывают протрузии и грыжи дисков, стеноз, остеофиты. Что именно давит на нерв, точно покажет МРТ того отдела позвоночника, откуда идёт боль. При тревожных признаках (нарушение мочеиспускания, нарастающая слабость) нужна экстренная помощь.
«Защемило нерв» — одна из частых фраз, которые звучат на приёме у врача. Обычно так описывают внезапную боль в спине, пояснице или шее, нередко с прострелами в ногу или руку, онемением и скованностью движений. Однако стоит помнить: «защемление нерва» — бытовое, собирательное название. Врач может увидеть за ним совсем разные вещи: сдавление корешка нерва внутри позвоночника (медицинское название — радикулопатия), сдавление периферического нерва там, где он проходит через узкое место (туннельный синдром), или раздражение нерва воспалёнными мышцами. Причина такого «защемления» бывает и безобидной (мышечный спазм), и серьёзной (грыжа диска).
Ключевой момент: порой «защемление» — это всего лишь мышечный спазм, который отпускает за несколько дней. А порой это грыжа межпозвонкового диска, которая давит на нервный корешок и которой может понадобиться серьёзное лечение. Различить эти ситуации по внешним признакам нельзя — нужен осмотр врача, а нередко и МРТ. Поэтому, если «защемило» сильно, это случается снова и снова или к нему добавляются онемение и слабость, не стоит просто «пережидать» — важно выяснить причину.
От того, где возникла боль и куда она отдаёт, зависит и вероятная причина, и выбор обследования.
Острая боль в шее, которая стреляет в плечо и руку, иногда доходит до пальцев и часто сопровождается онемением, — это сдавление одного из шейных нервных корешков (шейная радикулопатия). Обычно его вызывает протрузия или грыжа межпозвонкового диска, реже — остеофиты, то есть костные «шипы». По распределению боли и онемения в пальцах удаётся понять, какой именно корешок сдавлен. Для диагностики в первую очередь делают МРТ шейного отдела позвоночника. Подробнее читайте в разделах «Боль в шее», «Боль в руках» и «Немеют руки».
Это самый распространённый, «хрестоматийный» вариант. Острая боль в пояснице «стреляет» в ягодицу, по задней или боковой стороне бедра, в голень, а иногда и до стопы. Нередко нога немеет или кажется «ватной». Так проявляется сдавление поясничного нервного корешка — пояснично-крестцовая радикулопатия; если вовлечён седалищный нерв, её в обиходе называют «ишиасом». Ведущая причина — грыжа диска (чаще всего на уровнях L5-S1 и L4-L5). Для диагностики в первую очередь делают МРТ пояснично-крестцового отдела. Подробнее читайте в разделах «Боль в пояснице» и «Боль в ногах».
Встречается реже, но всё же бывает: при сдавлении корешка в грудном отделе боль идёт «поясом» вдоль ребра, и её иногда принимают за боль в сердце или в желудке. Врачи называют это межрёберной невралгией. В первую очередь нужно исключить причины со стороны сердца. Подробнее читайте в разделе «Боль в груди».
Бывает, что боль в ягодице, отдающая в ногу, вызвана не позвоночником, а синдромом грушевидной мышцы: эта мышца в ягодичной области в состоянии спазма сдавливает седалищный нерв. Ощущения напоминают корешковый ишиас, но причина иная. Разобраться помогает невролог, иногда для исключения грыжи требуется МРТ.
Когда онемение и покалывание в отдельных пальцах связаны не с шеей, а скорее с областью запястья или локтя, речь, вероятнее, о туннельном синдроме (сдавлении периферического нерва в тесном анатомическом канале), а не о корешковом защемлении. В области запястья это карпальный туннельный синдром, в области локтя — кубитальный. Подробнее читайте в разделе «Немеют руки».
Обычно за бытовым «защемлением» скрывается одна из перечисленных причин:
Достоверно понять, что именно сдавливает нерв — серьёзная грыжа или мышечный спазм, позволяет только МРТ. От этого напрямую зависит выбор лечения.
Основной метод диагностики «защемления» — МРТ того отдела позвоночника, откуда идёт боль:
Опираясь на результаты МРТ, невролог или нейрохирург выбирает тактику. Чаще всего лечат консервативно (лекарства, иногда блокады, физиотерапия, лечебная физкультура), но если грыжа большая, сдавление выраженное, а консервативное лечение не помогает, может потребоваться операция.
В таких ситуациях нужен осмотр невролога и, как правило, МРТ нужного отдела позвоночника. Если есть экстренные признаки (нарушение работы тазовых органов, нарастающая слабость) — сразу вызывайте скорую.
Это самая многочисленная группа. Долгое сидение, ослабленные мышцы спины, избыточный вес и нехватка движения ведут к преждевременному износу дисков, появлению протрузий и грыж. «Защемления» начинают повторяться. Помогает не только лечение острых эпизодов, но и работа с причиной: укреплять мышечный корсет, снижать вес до нормы, правильно организовать рабочее место, регулярно двигаться.
Типичная история поясничного защемления — внезапная боль, когда человек поднимает что-то тяжёлое, особенно с разворотом корпуса, или после неловкого движения. Нередко как раз в этот момент диск выпячивается или разрывается (образуется грыжа). Если после подъёма тяжести появилась острая боль со «стрельбой» в ногу — МРТ пояснично-крестцового отдела необходима.
У пожилых защемления чаще вызывают не свежие грыжи, а спондилоартроз, выраженный остеохондроз с остеофитами, стеноз позвоночного канала. Кроме того, в этом возрасте важно исключить метастазы и компрессионные переломы позвонков, возникающие на фоне остеопороза. Разобраться помогает МРТ.
Во время беременности нагрузка на позвоночник растёт, смещается центр тяжести, связки становятся мягче — всё это может провоцировать защемления, чаще в пояснице. Как правило, это проблемы мышц и связок. Сама МРТ во время беременности безопасна, если её проводят без контраста, однако при типичных проявлениях обычно начинают с консервативного ведения.
Если «защемляет» снова и снова, это говорит либо о постоянной структурной причине (грыжа, нестабильность, стеноз), либо о том, что остались прежние факторы риска (лишний вес, неправильная нагрузка, слабые мышцы). Повторяющиеся защемления — веский повод сделать МРТ и лечить причину, а не только снимать обострения обезболивающими.
Какие именно МРТ-исследования подходят при защемлении нерва, указано в карточках ниже. Главное из них — МРТ отдела позвоночника, в котором возникло защемление. В центре «МРТ Королёв» МРТ шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов можно пройти без направления — так причина становится понятна быстрее и проще подобрать верное лечение, особенно если защемления сильные или повторяются.
В остром периоде: относительный покой на 1-2 дня (но без строгого постельного режима — долгое лежание ухудшает прогноз), положение, в котором болит меньше, нестероидные противовоспалительные средства, если они нужны, — по согласованию с врачом. Не делайте резких движений, не поднимайте тяжести, избегайте наклонов с поворотом. При сильной острой боли не прогревайте больное место. И главное: не торопитесь к мануальному терапевту «вправлять», пока причина не выяснена, — если защемление вызвано большой грыжей, грубое воздействие способно навредить. Сначала выяснить причину у невролога, при необходимости с помощью МРТ, и только затем лечиться. Если боль сильная, рука или нога немеет или слабеет — идите к неврологу.
Это зависит от причины. Когда «защемление» — мышечный спазм, оно обычно проходит за срок от нескольких дней до 1-2 недель. Если же корешок сдавлен грыжей диска, восстановление может занять недели, а лечение может понадобиться активное. В среднем при правильном лечении корешковая боль в большинстве случаев заметно ослабевает за 4-6 недель. Но если за несколько дней легче не становится, появились прострелы в ногу или руку, слабость, онемение либо защемления повторяются — не стоит «ждать, пока пройдёт», нужно обследоваться. МРТ покажет, что вызывает защемление, и поможет определить тактику.
Не исключено. Боль в пояснице, стреляющая в ягодицу, по задней или боковой стороне ноги, иногда до стопы, нередко с онемением — это «ишиас», сдавление нервного корешка в поясничном отделе. Чаще всего его вызывает грыжа межпозвонкового диска (обычно на уровнях L4-L5 и L5-S1). Но похожую картину дают и стеноз канала, и протрузия, и синдром грушевидной мышцы. Определить точно позволяет лишь МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника; особенно она нужна, если боль сильная, нога ослабла или боль появилась после подъёма тяжести.
Только когда причина выяснена, и с осторожностью. Само выражение «вправить нерв» не вполне точное — нерв не «вывихивается», как сустав. Если защемление вызвано мышечным спазмом, мягкие приёмы мануальной терапии могут помочь. Если же причина — большая грыжа диска, грубое воздействие (особенно резкие рывки с «хрустом») способно ухудшить положение — корешок может оказаться сдавлен ещё сильнее. Поэтому правильная последовательность такая: сначала невролог осматривает пациента и при необходимости назначает МРТ — так выясняется причина, — и лишь затем лечение, включая мануальную терапию, если она показана, у квалифицированного специалиста.
Опаснее всего синдром конского хвоста: боль в пояснице сочетается со слабостью в обеих ногах, онемением промежности «по типу седла», нарушением дефекации или мочеиспускания. Здесь нужна немедленная скорая и экстренная МРТ — если медлить, нарушения функций становятся необратимыми. Срочно нужно действовать и тогда, когда слабость в руке или ноге нарастает (речь не просто о боли, а о том, что нога «подкашивается» или руку «не поднять»), когда защемление возникло после серьёзной травмы, когда оно сопровождается тяжёлым общим состоянием и высокой температурой. В таких ситуациях «перетерпеть» нельзя — нужна быстрая диагностика.
Главный специалист здесь — невролог. Он разберётся, в каком месте защемило и куда идёт боль, оценит рефлексы, чувствительность и мышечную силу и решит, требуется ли МРТ и какой отдел исследовать. По итогам назначит лечение — как правило, консервативное (физиотерапия, лекарства, лечебная физкультура, иногда блокады), а если грыжа большая и сдавление выраженное — направит к нейрохирургу. В центре «МРТ Королёв» МРТ шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника можно сделать без направления: так проще быстро выяснить, откуда берётся защемление, особенно когда эпизоды сильные или повторяются.